Bewegung

Was hilft
Alle Arten von Bewegung verbessern die Bewegungsfähigkeit. Bewegung muß nur Spaß machen und regelmäßig durchgeführt werden.

Das können Sie tun
Training und Gymnastik zu Hause, oder im Fitnesstudio, im Freien Joggen oder Fahrradfahren

Das kann ich für Sie tun
Durch gezielte Beugung und Streckung verbessere und erweitere ich die Beweglichkeit Ihrer Muskeln, Sehnen und Gelenke.

Therapien und Anwendungen